جو دو سر پرک هاتی کارا مقدار 500 گرم

این محصول جو دوسر پرک هاتی کارا است که برند آن به شرکت گلستان تعلق دارد. جو پرک حدود 10 دقیقه برای پخته شدن نیاز دارد و مزیت آن همین پختن سریع است. این نوع غلات هم به صورت پخته و هم به صورت خام مصرف می شود. جو پرک فشار خون را کم می کند و احتمال ابتلا به بیماری ها قلبی را تا حدود زیادی کاهش می دهد. یک پیمانه جو پرک پخته شده با آب، 166 کالری، 4 گرم فیبر، 6 گرم پروتئین، 4 گرم چربی، 32 گرم کربوهیدرات، 68 درصد منگنز و 18 درصد سلنیوم در خود دارد و منبع غذایی عالی و مفید به شمار می رود. جو پرک هاتی کارا در وزن 500 گرم در دسترس شماست. جو پرک گزینه ای عالی برای صبحانه است که متاسفانه بیشتر افراد به آن عادت ندارند. اگر می خواهید جو پرک را در وعده صبحانه خود بگنجانید ،می توانید آن را با شیر معمولی یا شیر طعم دار مخلوط کنید. جو پرک می تواند یکی از مواد اولیه سوپ یا آش شما باشد.