کنسرو تن ماهی یکی از بهترین و پر خاصیت ترین غذاهای آماده است که محبوبیت زیادی دارد. ماهی تن علاوه بر پروتئین غنی که دارد چربی بسیار کمی دارد، و همین مسئله باعث شده ورزشکاران این غذا را در رژیم غذایی خود قرار دهند. تن ماهی هیچ گونه مواد مضری ندارد، حتی چربیهای موجود در آن هم برای بدن لازم است. یکی از این چربیها امگا 3 نام دارد که برای بدن بسیار مفید است، اما توسط بدن تولید نمیشود و باید از مواد غذایی آن را جذب کرد. ماهی یکی از منابع اصلی امگا 3 است و مصرف آن دو بار در هفته میتواند امگا 3 مورد نیاز بدن شما را به خوبی پوشش دهد. با تهیه کنسرو تن ماهی هانی میتوانید در کنار یک غذای خوشمزه از خواص بی نظیر ماهی تن بهرهمند شوید. این محصول آغشته به روغن گیاهی است که طعم آن را چند برابر بهتر میکند.
بخشها :
ارسال نظر
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
- - لطفا فارسی بنویسید.
- - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد